Falta de sexo te engorda

¡Uff! Lo que nos faltaba, pero sí, se ha demostrado que la falta de sexo te engorda y la razón no es por la quemas de calorías que se liberan al tener relaciones, sino por todo lo que comes y haces al privarte de tener una vida sexual plena y satisfactoria…

Y es que de acuerdo con una investigación del grupo de  Salud Sexual de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), cuando una persona deja de tener relaciones sexuales, incrementa su nivel de estrés que hace que comas peor (menos saludable), descuides tu apariencia y por si fuera poco, elevas el nivel de glucosa en tu sangre…

“Cuando se experimenta un orgasmo se genera un volumen de oxitocina y de endorfinas que nos ayudan a tener un sueño reparador y por ende los niveles de estrés y ansiedad disminuyen”….

En este sentido, la tendencia al consumo de los carbohidratos simples es mucho mayor, al igual que la ingesta de dulces, chocolates, panes y galletas…
Otra de las cosas que vinculan la falta de sexo con engordar es porque al tener una vida sexual frustrante o poco placentera, desequilibras tu sistema hormonal que debe hallar el balance o efecto placebo en otras cosas, como por ejemplo, la comida.
Espero tu comentario en mis redes sociales  @nutriquesana y @DeyaCano1 y  recuerda que sólo tú eres el responsable de cómo vives… Toma el control de tu vida.

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