Para nadie es sorpresa que los hongos nos ayudan a acelerar el metabolismo, además de que están catalogados como un alimento  poderoso en  macro nutrientes, ya que es capaz de reemplazar a la carne por sus altos componentes y minerales…

Empero, ahora se sabe que una excelente alternativa para la quema de grasa son los hongos chinos que son muy eficaces para adelgazar.

¿Cómo ayudan a la pérdida de peso?

Uno de los beneficios más destacados de los hongos chinos para adelgazar es que elevan la quema de grasa; rompen los tejidos adiposos del cuerpo y te sacian por más tiempo. Además reducen la inflamación abdominal.

Los puedes encontrar de manera tradicional en algunas tiendas orgánicas y consumirlo en sopas o guisados o bien está la versión fermentada, llamada Kombucha que te reduce la inflamación, regenera la flora intestinal y es eficaz en la pérdida de peso.

Espero tu comentario en mis redes sociales  @nutriquesana y @DeyaCano1 y  recuerda que sólo tú eres el responsable de cómo vives… Toma el control de tu vida.