3 jugos para limpiar tu colon

Sin duda tener un organismo limpio, sin exceso de toxinas en los órganos y sangre, es básico para estar sanos y mantenernos en un peso saludable. De acuerdo con el médico Alejandro Junger, fundador del Método Clean, cuando realizamos  al menos 21 días de desintoxicación, a través de ciertos alimentos es un renacer para el…

Pastel vegano de mango

Cuando queremos mantener un peso saludable o bajar de peso, en ocasiones lo primero que creemos es que debemos dejar los postres, y en efecto, hay que reducirlos para lograr la meta, pero claro que los puedes consumir… la clave está en la calidad de los alimentos. Lo más importante es eliminar las harinas y…

¿Qué consumir para decirle ADIÓS a la celulitis?

A veces tener un estilo de vida saludable no es suficiente para decirle adiós a la denominada piel de naranja. Por eso, te decimos qué alimentos y suplementos consumir para reducir en casi 80% la celulitis. Y es que datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), revela que 9 de cada 10 mujeres padece…